Sağlıklı saçlar için dengeli beslenme, doğru şampuan seçimi, aşırı ısıdan kaçınma ve düzenli nemlendirme esastır. Protein (yumurta, balık), demir, çinko ve biotin (kuruyemişler) ağırlıklı beslenmek saç köklerini güçlendirir. Saç tipine uygun yıkama sıklığı (genellikle 2-3 günde bir) ve düzenli...